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Ab Sonntag, dem 03.04.2022, entfällt die Maskenpflicht und die 3G-Beschränkung.
Das ist noch wichtig:
Viel Spaß beim Training!
Euer Team vom Sport- und Fitnessstudio Berk
Das Team des Sport- und Fitnessstudio Berk wünscht euch und euren Familien eine ruhige und besinnliche Weihnachtszeit. Bleibt oder werdet gesund, genießt die Zeit mit eurer Familie und versucht einmal mehr, das Gute in allem zu sehen. ❤️
Wir wünschen euch frohe Weihnachten!
Oster WOD
500 m run
50 push ups
1000m run
100 situps
1500m run
150 mountainclimber (each)
Viel Spaß beim Training!
Wie lief es für euch? Macht doch mal ein WOD Video von euch und schickt es uns.
Teilt eure Ergebnisszeit in den Kommentaren bei Facebook oder Youtube.
Bis zum nächsten mal.
Am 15.12.2018 möchten wir unsere diesjährige Weihnachts- bzw. Jahresabschlussfeier mit allen Mitgliedern
der Kampfsportschule Berk und des Sport- und Fitnessstudio Berk in der Kulturscheune Gumpelstadt (bei
Bad Salzungen) feiern. Wir würden uns sehr freuen, wenn ihr zahlreich daran teilnehmt und freuen uns schon
jetzt darauf, das Jahr mit euch in gemütlichem Rahmen ausklingen zu lassen.
Die Kampfsportschule Berk stellt Fleisch und die Getränke.
Ihr seid herzlich eingeladen – sofern es euch möglich ist – etwas zum Dinner beizutragen.
Ob Salat, Nachtisch, Beilage oder etwas anderes ist dabei euch überlassen. Lasst es uns bitte im Vorfeld wissen, was ihr mitbringen könnt.
Eine separate Einladung mit weiteren Infos zur Anmeldung folgen noch.